En bild säger mer än tusen ord.






Frukost

Hej! Igår hade jag en sån dag då kroppen inte hängde med hjärnan. Jag tappade saker, gick bokstavligt in i en vägg med min tumme!!! Och på morgonen när jag skulle göra frukost (omelett) så knäckte jag ägget så hårt att allt bara ramlade ner i pannan, ja, innehållet samt skalet. Bara att börja om på ny kula alltså. Lite försiktigare nästa gång blev resultatet detta. /T, fit for life





Veckans frukost

Ledig onsdag. Pigg som man är vaknade jag redan vid 8, men valde att stanna lite i sängen. Satte på radion i mobilen och lyssnade på NRJ. Morgonens wake-up call gick i repris och vilken bra morgon jag fick. Att få skratta redan innan man hunnit stiga upp ur sängen är en skön känsla.

Min frukost bestod av två knäckebröd med smör och varsitt skivat ägg på samt kaffe och en halv grapefrukt. Åh vad gott det var med ägg på mackorna. Jag tycker ofta det tar för lång tid att koka ägg, antagligen därför jag äter det så sällan. Veckans frukosttips blir denna vecka alltså mina smarriga mackor. Någon som har ett annat roligt frukosttips med ägg? Snart bär det av mot gymmet för min del, innan det blir dags för jobb. / Fit for life


Frukost - A la så mkt bättre


GODMORGON MOROTS MÄTTARE OCH AXA GULD




Sovmorgon är nog den bästa uppfinningen, eller var säger ni? Det är så himla skönt att kunna tralla runt ensam i lägenheten, sätta på en bra skiva och bara njuta av en lång frukost följt av en uppfriskande dusch. Det är precis vad jag har gjort denna morgon. Provade på två nya frukost produkter den här veckan, Polarbröds Morots mättare och Axas Gold musli. Mackorna var jättegoda, lite dyrare än vanligt, men de var verkligen saftiga, med morötter och kummin som var en bra kombo. Smakade ljuvligt med ost och ekologisk kokt skinka och paprika på. Muslin var också god, de var hela hasselnötter i så de blev lite tuggmotstånd, vilket fick en att känna sig väldigt mätt.  Innehöll också kokos, lite torkade frukter och russin. Se så mina vänner, karpe diem! /Fitforlife





Veckans frukost

Sen i fredags natt har jag spytt från och till i 24 timmar. Somnade hängandes över toaletten tills fadern min kom och väckte mig. Allt börjad en timma efter ett restaurangbesök, antar att jag blivit matförgiftad eller magsjuk? Vilket som var det i alla fall hur jobbigt som helst och jag fick 40 graders feber. Nu mår jag bättre, hoppas på att jag kan börja äta normalt snart.

När man blir matförgiftad eller magsjuk så förlorar kroppen väldigt mycket vätska och i sin tur vitaminer och mineraler. Då är det väldigt viktigt att man dricker rikligt även fast de åker upp igen. Vätskan reglerar också temperaturen, så de kan också bidra till att febern går ner.

Så idag blev min frukost ett stort glas ProViva med smak av hallon och granatäpple. Det gick ner och bidrog inte till illamående. Den innehåller också en viktig bakterie lactobacillus plantrarum 299v som sägs minska gasbildning – som är ett valigt problem vid orolig mage.  




Veckans frukost



Veckans frukost.
Fiberhavregrynsgröt med hallon. En kopp te och en halv grapefrukt. Och sjävklart tidningen. Har ni läsare några tips vad som är gott att ha på gröten?
RSS 2.0